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          綠茶的美容功效,美容護膚小妙招

            綠茶是未經發酵制成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果。因此常喝綠茶也具有一定的美容功效,下面我們一起來看看,綠茶的美容功效,以及美容護膚的小妙招。

          綠茶的美容功效,美容護膚小妙招

            綠茶的美容功效

           

            功效一、抗衰老。大家都知道綠茶中含有一些物質,而且這些物質可以有助于抵抗老化,在人體新陳代謝的過程中,如果產生過多的氧化,就會產生大量的自由基,很容易讓我們的皮膚變得老化,也讓一些細胞受到損傷。那么綠茶就可以幫我們消除一些自由基。

           

            功效二、抗菌。有研究表明,綠茶中的兒茶素對我們的身體非常大的作用,而且它可以對人體中自由基有抑制的效果,而且有益于腸內的益菌進行繁衍。而且還具有整腸的功效。

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            功效三、降血脂。綠茶中的物質,還有增加高密度脂蛋白的過程,對人體具有非常好的作用,而且可以抑制血小板的凝聚,用它可以降低動脈硬化。還具有抗氧化的作用,防止血液凝塊及血小板凝聚和降低心血管疾病。

           

            功效四、瘦身減脂。人家都知道,綠茶中含有一些兒茶素和咖啡因,而且還具有活化淡斑的作用,可以防止脂肪細胞的堆積,因此可以達到減肥的效果,對于一些想減肥的朋友來說,還具有非常好的作用,并且不會有副作用,還可以達到減肥的效果。

           

            功效五、防齲齒清口臭。綠茶中含有兒茶素,它還可以抑制細菌的繁殖,綠茶中的單寧酸也可以抑制細菌的繁殖,還可以防止口臭。

           

            功效六、美白及防紫外線的作用。綠茶中的兒茶素一類的物質,還可以抑制皮膚癌的引發,當然也對一些紫外線具有一定的作用,甚至可以達到美白的效果。

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            功效七、可以改善消化不良的情況。綠茶中的一些物質,可以幫助改善消化不良的狀況。當然,對于一些由細菌引起的急性腹瀉,喝茶也就一定能減輕的作用。

           

            美容護膚小妙招

           

            1、美白嫩膚、祛斑、除粉刺。每天喝綠茶,將喝過的綠茶渣在臉上揉搓3-5分鐘,然后用清水洗掉。也可以將茶葉粉、白糖、蜂蜜、薰衣草精油一起混合做成面膜敷臉,效果更好。

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            2、消除黑眼圈。將茶葉渣做成茶葉包放在冰箱冷藏,當你出現黑眼圈時,就將它敷在眼睛上?;蛘哂貌枞~面膜敷眼。

           

            3、養發護發。茶葉中的皂素有很好的清潔作用。用以茶皂素為主要成分的洗發水洗發后,將茶粉或茶水抹在頭發上,輕柔按摩2-3分鐘,有去頭屑、止癢的作用。

           

            4、清潔牙齒、除口臭。清晨起來或飯后用茶水漱口,有清潔牙齒、除口臭、預防治療口腔潰瘍、牙齦腫痛等作用。當然,口臭等口腔疾病嚴重時,咀嚼茶葉治療效果更好。

          綠茶的美容功效,美容護膚小妙招

            5、殺菌止癢。老年人皮膚瘙癢難忍,或者吃海鮮之類的過敏反應,我們可以煮綠茶水來泡澡,能很快止癢,還有嫩白肌膚的作用。

           

            綠茶我國被譽為“國飲”?,F代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。

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